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Sauerkirschsaft ist eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien, darunter Kalium, das zur Regulierung des Blutdrucks beiträgt. Er ist hochwirksam bei der Linderung und sogar Beseitigung von Schmerzen bei Gicht und Arthritis. Kirschsaft hat entzündungshemmende Eigenschaften.


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Methode 1 Auf dem Herd PDF herunterladen 1 Gib die sauberen, entkernten Kirschen und den Zucker in einen Saucentopf. Wenn du den Saft lieber saurer magst, gib weniger Zucker hinzu. Du kannst ebenso einen Zuckerersatz, Honig oder Agavensirup verwenden. Um die Kirschen zu entkernen, ritze sie an der Seite mit einem Messer ein.


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Da der Saft viele Anthocyane (pflanzliche Farbstoffe) enthält, die antioxidativ sind, helfen Ihnen täglich ein paar Gläser des Saftes dabei, mit den Schmerzen fertigzuwerden. Entzündungshemmer:.


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Zusammenfassung: Sauerkirschsaft enthält viele Nährstoffe und nützliche Pflanzenstoffe. Im Vergleich zu Süßkirschsaft kann er auch einen höheren Gehalt an bestimmten Nährstoffen aufweisen. 2. Sauerkirschsaft kann die Kraft steigern und Muskelkater reduzieren


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